Gabinet psychoterapii i terapii uzależnień

Justyna Prażmo

Psychoterapeuta

Certyfikowany Specjalista Psychoterapii Uzależnień

Ukończyłam 4–letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyłam również Studium Pomocy Psychologicznej oraz Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia rekomendowane przez Instytut Psychologii Zdrowia. Uzyskałam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie, Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Pruszkowie w ramach MSCZ Pruszków (Tworki), Poradni Leczenia Uzależnień i Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Warszawie. Swój warsztat pracy terapeutycznej stale podnoszę uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów.

Moje publikacje

Jesień życia a uzależnienia w Uzależnienia w ujęciu interdyscyplinarnym, diagnoza, leczenie, konsekwencje red. naukowa A. Mosiołek, Prawo Medyczne 24, 2017r

Życie a (Nie) pomaganie w piciu w Uzależnienia w ujęciu interdyscyplinarnym, diagnoza, leczenie, konsekwencje red. naukowa A. Mosiołek, Prawo Medyczne 24, 2017r

Jak pracuję?

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, które doświadczają zaburzeń nastroju, braku radości z życia, w tym depresji. Zaburzeń nerwicowych, nadmiernego przeżywania lęku, niskiego poczucia własnej wartości, zaburzeń osobowości, oraz tych, którzy chcą lepiej poznać siebie i swoje wewnętrzne konflikty.

Pracuję również z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, zachowań behawioralnych, z osobami żyjącym w związkach z osobą uzależnioną, oraz z osobami dorosłymi, pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych czy z tzw. syndromem DDA.

Swoją pracę terapeutyczną opieram na koncepcji psychodynamicznej. Zakłada ona, że doświadczenia z przeszłości, pierwsze relacje ze znaczącymi osobami oraz nieuświadomione emocje i wewnętrzne konflikty mają wpływ na to jak dzisiaj dana osoba funkcjonuje na poziomie psychicznym i emocjonalnym.

Psychoterapia jest procesem, który wymaga czasu i zaangażowania ze strony pacjenta i psychoterapeuty. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny, podczas których pacjent przedstawia swoje trudności, zbieram wstępny wywiad strukturalny, tak aby poznać osobę. Omawiane są cele terapeutyczne oraz struktura i zasady współpracy.
W psychoterapii psychodynamicznej niezwykle istotne jest zbudowanie stabilnej i bezpiecznej więzi terapeutycznej, tak aby pacjent mógł swobodnie dzielić się swoimi myślami, uczuciami, fantazjami, dlatego sesje terapeutyczne odbywają się regularnie co tydzień.